domenica , 27 Settembre 2020
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Bari, oggi disamina tattica dopo la Paganese

Dopo allenamento sul campo

 

Dopo la gara di Coppa Italia contro la Paganese, nella giornata di oggi i biancorossi hanno ripreso gli allenamenti in vista della prossima partita di Coppa che vedrà il Bari affrontare l’Avellino. Cornacchini, dopo aver dedicato la prima parte alla disamina della gara di domenica scorsa, ha fatto disputare ai suoi un lavoro sul campo dell’antistadio con un riscaldamento a secco, seguito da esercitazioni a livello tattico basato su undici contro undici a tutto campo. E non solo. Il tecnico ha fatto lavorare i suoi anche con un lavoro basato sulla mobilità articolare alternato a partite a tema su porzione di campo seguito da un lavoro aerobico su medie e brevi distanze. Inoltre sono stati effettuati anche carichi modulari per alcuni giocatori scesi in campo domenica. Per quanto riguarda domani è previsto un doppio allenamento, alle 10 e alle 17. Per il giorno 15, giorno di Ferragosto, i ragazzi di Cornacchi disputeranno un unico allenamento previsto per le 10 all’antistadio.

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