Oggi doppio allenamento. Per domani è prevista una seduta pomeridiana fissata per le 15
Continua la preparazione in vista della trasferta di domenica prossima in quel di Rieti. Nella giornata odierna i biancorossi hanno sostenuto un doppio allenamento. In mattinata i ragazzi di Cornacchini, dopo una prima mezz’ora dedicata ad esercitazioni di potenziamento in palestra, hanno svolto sul campo dell’antistadio lavoro di forza svolto con scatti e cambi di direzione, condito con spazio tattico a tutto campo. Nella seconda sessione di allenamenti Frattali e compagni hanno svolto una intensa attività muscolare. I ragazzi di Cornacchini si sono cimentati in una serie di sfide, quattro contro quattro a a tema su porzione di campo. La seduta atletica si è conclusa con una sfida a ranghi misti su metà campo. Ha lavorato a parte il solo Cascione a scopo precauzionale. Per quanto riguarda invece Sabbione ha lavorato in piscina prima e, poi, con fisioterapia per un indolenzimento alla schiena. Per quanto riguarda invece Folorunsho ha continuato a lavorare con una precisa tabella personalizzata. Per domani è previsto un unico allenamento previsto per le 15 presso il campo dell’antistadio.
( Foto: SSC Bari )
